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[淘宝seo] 随便果什么时候吃,血压高血脂高怎么办

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发表于 2016-4-21 15:23:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
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发表于 2016-4-21 15:26:37 | 显示全部楼层
减肥吃什么
- p5 h  G) n/ F2 g( e' z
都说体重是女人的秘密,这话一点不假,特别是在“看脸”的今天。还有一句话叫做一胖毁所有,小编我可就是此话的真是验证啊!接下来小编就来跟各位姐妹们分享一段我自己的减肥经历。在进入正题之前,请先允许我做一下自我介绍:本人女,年龄二十三,体重一百一十斤。其实要单说一百一十斤也并不是很重,但问题就要看长在了谁身上,要知道我可是一个不到一米五八的矮妹子啊,所以这点斤数长在我身上以后,简直就是不忍直视的一个又爱又胖的女孩。5 ?+ \* O. T! {& v  s2 ^
好了下面进入正题,话说当我意识到自己已经是一个小胖子以后,便决心一定要减肥。心想身高虽然改变不了,可是减减肥,把肉去掉一点,怎么也能看起来高一些,好看一些吧。就这样我走上了漫漫减肥之路。
0 ]. p3 d" W6 k! q& s, w: |. b4 n4 Y过去只是听别人说过减肥有多么多么的难,其实内心对他人的说法并没有什么太多的认可,毕竟咱们没减过肥不是。谁知道,当我开始想减肥的时候,才知道减肥是一件多么难的事情!
0 g; d" s* v9 ^0 j7 ~9 N3 @5 k为了能达到减肥的目的,我采用了各种不同的手段,首先想到的便是加强运动,一心想运动又能锻炼身体,又能减肉真是一举两得。就是怀揣这这种想法我每天都去晨跑,那么结果呢?相信许多姐妹们都猜到了,由于各方面的阻力,比如起不来啊、跑不动啊什么的,晨跑锻炼没有坚持下去,于是减肥计划一,在还没有正式开始的时候就结束了。
- y, k! W0 ~; p2 W- O8 v后来又想,迈不开腿我管住嘴不就行了吗。于是我开始注重节食减肥,头一两个星期还好,可以管住自己的嘴。可是随着节食的时间越长,我就越开始向往好吃的,甚至还在梦里多次梦见烤鸭、红烧肉、红烧鱼等大餐。终于在一次与朋友们聚会的时候,看着别人都可以想吃什么吃什么,面对美食的诱惑我的抵抗力降低到了零度,节食减肥计划告吹。
$ Y8 w- ^# b1 B& U" P9 J运动、节食这是我当时所能想象的到的两种常用减肥方法,可是它们在我这里都行不通,难道我真的要做一辈子的小胖子了吗,想想都要哭了。
2 X; e/ ^% P  X1 A4 s4 V正在我几乎绝望的时候,在微信中无意看到了听朋友说起了她在吃了一种叫做四季优美随便果,还给了我【微信号:zyp051】,她说她就是吃了这个减肥成功的。后来通过更细致的了解,我得知,四季优美随便果成分可靠,由青梅、蜂蜜、决明子、桑叶粉、郁李仁等组成,因此食用更健康。搞清楚了它的安全性之后,我决定试一试,再做最后一把尝试。' ~/ d; d9 d% P0 c/ k1 K& C
结果您猜怎么的?我在吃了一段时间之后,体重还真的降了不少,起码有十斤呢!看到效果又确定没有任何副作用之后,赶紧来告诉大家,好东西就是要分享嘛!有感兴趣的朋友也可以添加【微信号:zyp051】
# h" f3 P, P  e! {# w以上就是我的减肥经历了,目前虽然还没有达到终极目标,但还是希望对您的减肥之路有一定的帮助哦~% s! C# H0 G" t
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